穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月22日（星期四） |
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晴转雨夹雪 | 2℃ ~ 12℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
 
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多云转晴 | 4℃ ~ 20℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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晴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 微风 | 0级 |
临洮今天天气：https://www.81yo.com/tianqi/lindao/jintian/
2026年10月22日临洮天气：晴转雨夹雪，气温2℃ ~ 12℃，东南风3级
2026年10月23日临洮天气：多云转晴，气温4℃ ~ 20℃，东南风3级
2026年10月24日临洮天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，微风0级
2026年10月25日临洮天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 7℃，微风0级
2026年10月26日临洮天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 8℃，微风0级
2026年10月27日临洮天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 8℃，微风0级
2026年10月28日临洮天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，微风0级