穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
偏冷风大，用防晒霜打底，选用保湿型化妆品，少扑粉。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月22日（星期四） |
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阴转晴 | -3℃ ~ 9℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
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晴 | 8℃ ~ 16℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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多云转晴 | 8℃ ~ 17℃ | 南风 | 4级 |
辽中今天天气：https://www.81yo.com/tianqi/liaozhong/jintian/
2026年10月22日辽中天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 9℃，西风6级
2026年10月23日辽中天气：晴，气温8℃ ~ 16℃，西南风5级
2026年10月24日辽中天气：多云转晴，气温8℃ ~ 17℃，南风4级
2026年10月25日辽中天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，西风6级
2026年10月26日辽中天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，北风8级
2026年10月27日辽中天气：多云转晴，气温2℃ ~ 14℃，北风8级
2026年10月28日辽中天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西北风7级