穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气寒冷，用SPF15+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年10月23日（星期五） |
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晴 | -3℃ ~ 10℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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多云转晴 | 1℃ ~ 14℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月25日（星期日） |
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晴 | 5℃ ~ 18℃ | 西风 | 6级 |
和龙今天天气：https://www.81yo.com/tianqi/helong/jintian/
2026年10月23日和龙天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西风6级
2026年10月24日和龙天气：多云转晴，气温1℃ ~ 14℃，东风2级
2026年10月25日和龙天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，西风6级
2026年10月26日和龙天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 13℃，西风6级
2026年10月27日和龙天气：小雨转晴，气温-2℃ ~ 8℃，东北风1级
2026年10月28日和龙天气：雨夹雪转晴，气温-3℃ ~ 6℃，西北风7级
2026年10月29日和龙天气：晴，气温-5℃ ~ 2℃，西风6级