穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月22日（星期四） |
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多云转晴 | 3℃ ~ 16℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
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多云转晴 | 2℃ ~ 19℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
 
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晴转阴 | 2℃ ~ 23℃ | 南风 | 4级 |
海原今天天气：https://www.81yo.com/tianqi/haiyuan/jintian/
2026年10月22日海原天气：多云转晴，气温3℃ ~ 16℃，南风4级
2026年10月23日海原天气：多云转晴，气温2℃ ~ 19℃，南风4级
2026年10月24日海原天气：晴转阴，气温2℃ ~ 23℃，南风4级
2026年10月25日海原天气：阴，气温3℃ ~ 14℃，西北风7级
2026年10月26日海原天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，北风8级
2026年10月27日海原天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西北风7级
2026年10月28日海原天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，东风2级