穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气寒冷，用SPF15+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年10月22日（星期四） |
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阴转晴 | -7℃ ~ 5℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
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晴 | -4℃ ~ 10℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
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小雨转晴 | 0℃ ~ 10℃ | 南风 | 4级 |
长白今天天气：https://www.81yo.com/tianqi/changbai/jintian/
2026年10月22日长白天气：阴转晴，气温-7℃ ~ 5℃，西北风7级
2026年10月23日长白天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西南风5级
2026年10月24日长白天气：小雨转晴，气温0℃ ~ 10℃，南风4级
2026年10月25日长白天气：晴转阴，气温3℃ ~ 19℃，西风6级
2026年10月26日长白天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 15℃，东北风1级
2026年10月27日长白天气：小雨转晴，气温-3℃ ~ 9℃，北风8级
2026年10月28日长白天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西北风7级